Pudim De Aveia 3 Ingredientes Sem Açúcar, Sem Leite, Sem Ovo Sem Forno

Pudim De Aveia 3 Ingredientes Sem Açúcar, Sem Leite, Sem Ovo Sem Forno

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Pudim De Aveia 3 Ingredientes Sem Açúcar, Sem Leite, Sem Ovo Sem Forno

 

Receita de Pudim de Aveia

Introdução

Bem-vindos à receita de Pudim de Aveia! Este é um delicioso postre saudável que não contém ovos, açúcar ou leite. Além disso, não requer o uso de forno. Vamos aprender como prepará-lo de maneira simples e rápida.

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Hidrate a aveia cobrindo-a com água em temperatura ambiente e deixe descansar por pelo menos duas horas ou durante toda a noite.
  2. Após a hidratação, coe a aveia e adicione-a a um liquidificador.
  3. Adicione a água, a Stevia e o amido de milho ao liquidificador.
  4. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
  5. Unte um molde com melaza ou caramelo sem açúcar.
  6. Despeje a mistura do liquidificador no molde.

 

  1. Aqueça em fogo médio, mexendo sempre, até começar a ferver.
  2. Assim que ferver, adicione a essência de baunilha e continue mexendo até engrossar.
  3. Retire do fogo e despeje a mistura no molde.
  4. Deixe esfriar em temperatura ambiente e leve à geladeira por 2-3 horas, até ficar firme.
  5. Desenforme e sirva.

Variantes da Receita

Você pode experimentar diferentes tipos de edulcorantes ou adicionar frutas frescas à mistura antes de refrigerar para uma versão mais frutada.

Acompanhamentos

O Pudim de Aveia pode ser servido com frutas frescas, calda de chocolate ou creme de coco.

Dicas e Conselhos Práticos

Recomendações para Iniciantes

Se você está fazendo esta receita pela primeira vez, recomendamos seguir cuidadosamente cada passo e não hesitar em pedir ajuda se necessário. Lembre-se de hidratar bem a aveia e mexer constantemente enquanto aquece a mistura.

Cursos Recomendados

Para aprimorar suas habilidades culinárias, recomendamos cursos de culinária online ou presenciais em sua área, especialmente aqueles focados em culinária saudável e sobremesas sem açúcar.

Finalização da Receita

Esperamos que você aproveite esta deliciosa e saudável receita de Pudim de Aveia. Sirva como sobremesa após uma refeição ou desfrute como um lanche nutritivo a qualquer hora do dia. Bom apetite!

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Dúvidas Comuns

Se você tiver alguma dúvida sobre esta receita, não hesite em nos contatar. Estamos aqui para ajudar!

Testemunhos

  1. “Adorei esta receita! Fácil de fazer e muito saborosa.” – Maria
  2. “Nunca imaginei que um flan sem açúcar pudesse ser tão bom. Recomendo!” – João
  3. “Perfeito para minha dieta! Vou fazer novamente com certeza.” – Ana
  4. “Minha família adorou! Não sobrou nada no prato.” – Pedro
  5. “Simplesmente delicioso. Vou incluir esta receita no meu livro de receitas.” – Carla

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