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Delicia De Filé de Tilápia Gratinado com Batata!

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Filé de Tilápia Gratinado com Batata

Prepare um delicioso filé de tilápia super cremoso gratinado com batata seguindo esta receita!

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Ingredientes

  • 800g de filé de tilápia
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher de chá de tempero de alho caseiro
  • Suco de meio limão
  • 6 batatas médias
  • Meia colher de sopa de sal
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola grande cortada em meia lua
  • Meio pimentão vermelho e meio pimentão verde
  • 200ml de leite de coco
  • 340ml de molho de tomate
  • 200g de requeijão cremoso
  • Páprica picante a gosto
  • 1 colher de chá de chimichurri (opcional)
  • Cheiro verde a gosto
  • 150g de mussarela ralada

Modo de Preparo

  1. Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta do reino, tempero de alho caseiro e suco de limão. Deixe marinar por 15 minutos.
  2. Descasque e cozinhe as batatas em água com sal até ficarem macias. Reserve.
  3. Aqueça o azeite em uma panela e sele os filés de tilápia rapidamente dos dois lados. Retire da panela e reserve.
  4. Na mesma panela, refogue a cebola e os pimentões.
  5. Adicione o leite de coco, o molho de tomate e o requeijão. Cozinhe por 2 minutos.
  6. Tempere o molho com sal, pimenta do reino, páprica picante e chimichurri. Misture bem.
  7. Monte o prato em uma forma, começando com uma camada de molho, seguida pelas batatas e os filés de tilápia.
  8. Cubra com o restante do molho e leve ao forno preaquecido a 180°C por 10 minutos.
  9. Retire do forno, cubra com a mussarela ralada e leve ao forno novamente por mais 15 minutos, até gratinar.

  1. Finalize com cheiro verde e sirva.

Variantes da Receita

Você pode variar o tipo de queijo utilizado, substituindo a mussarela por queijo prato ou parmesão, por exemplo.

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Acompanhamentos

Este prato combina muito bem com arroz branco e uma salada verde.

Dicas e Conselhos Práticos

Ao selar os filés de tilápia, cuidado para não deixar fritar demais, pois o peixe pode desmanchar. O chimichurri é opcional e pode ser substituído por outras ervas de sua preferência.

 

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