Receita de Três Sucos Anti-inflamatórios

Ingredientes para o Suco Rosa:

Modo de Preparo:

1. Corte o pepino em pedaços e coloque no liquidificador.
2. Adicione a beterraba cortada em pedaços, o gengibre, o açafrão da terra e o suco de meio limão.
3. Se desejar, adicione algumas folhas verdes.

1. Bata os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
2. Coe o suco usando um coador de voal ou pano de prato.
3. Sirva imediatamente e desfrute do suco rosa anti-inflamatório.

Dicas e Variações:

Ingredientes para o Suco Ultra Alaranjado:

Modo de Preparo:

1. Repita os passos 1 a 5 da receita anterior, substituindo a beterraba pela cenoura e ajustando os demais ingredientes conforme a lista acima.
2. Sirva imediatamente para obter todos os benefícios anti-inflamatórios deste suco.

Dicas e Variações:

Ingredientes para o Suco de Ervas e Magias:

Modo de Preparo:

1. Siga os passos 1 a 5 das receitas anteriores, substituindo a beterraba e a cenoura pelas ervas aromáticas e a couve.
2. Coe o suco e sirva imediatamente para garantir a máxima frescura e benefícios.

Dicas e Variações:

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